¡Tan a menudo como quieras! “cuando te lo pida el cuerpo y te lo permita el bolsillo”. El masaje es una buena herramienta de salud preventiva, y tiene un montón de beneficios. En Tailandia es común recibir masaje con frecuencia, incluso 2 o más a la semana.
Generalmente los efectos del masaje suelen durar alrededor de una semana, así que uno a la semana es una buena frecuencia. Pero puede ser una vez al mes, o mejor: una-vez-cuando-se-te-de-la-gana. Es mucho más importante que desarrolles tu propia consciencia corporal, sentir y entender cómo está tu cuerpo, y poder decidir acordemente cuándo necesitas un masaje. Siempre es mejor no esperar a que se acumule la tensión hasta el punto de sentir dolor o tener una lesión: un buen mantenimiento y la prevención son más eficaces que intentar solucionar los problemas en el momento de crisis.
Encontrá las mejores masajistas en toda la ciudad de Buenos Aires:
Masajistas en Recoleta, Belgrano, Tribunales, Microcentro, Palermo.. ¡y más zonas!
